最近、フリーアナウンサーの楠田枝里子さんが
メディアに露出をした姿が話題となり、
「楠田さんって老けないですね!!すごい！」
「全然変わってない!!」
など驚きの声が！！
楠田枝里子さんといえば、個性的なファッションとスタイルの良さ
そして天真爛漫なキャラクターが強いイメージでしたが、
そんな彼女の今は74歳！
その年齢と見た目のギャップに驚きが隠せません。
74歳になってもこれほどの美貌を保ち続けている秘訣は、
なんと彼女が大好きな「チョコレート」にあるのだとか。
そこで今回は、楠田枝里子さんの若い頃から現在までの驚きの変化（変わらなさ！）を
年代別の画像とトピックスで振り返りながら、
美しさを保つ「毎日一粒のチョコレート健康法」の秘密について、
事実に基づき徹底的に深掘りしていきます！
【画像】楠田枝里子の若い頃は？日本テレビ時代などプロフィールを紹介！
まずは楠田枝里子さんのプロフィールを見ていきましょう。
- 名前：楠田 枝里子（くすだ えりこ）
- 生年月日：1952年1月12日 （2026年10月現在74歳）
- 出身地：三重県 伊勢市
- 身長：175cm
- 血液型：A型
- 出身大学： 東京理科大学 理学部 応用化学科 卒業
楠田枝里子さんといえば、真っ先に思い浮かぶのが「身長175cmという抜群のスタイル」
と「理系出身のインテリジェンス」ですよね。
三重県伊勢市で生まれ育った楠田さん。
高校卒業後に上京し、東京理科大学理学部の応用化学科に進学しました。
大学卒業後の1974年に、日本テレビへアナウンサーとして入社。
当時の女性アナウンサーとしては異例の長身と、理系出身という論理的な話し方、
そして何より知的でクールなルックスが大きな話題を呼びました。
その後、1981年にフリーアナウンサーへと転身。
フジテレビの伝説のクイズ番組『なるほど!ザ・ワールド』や、
日本テレビの『世界まる見え!テレビ特捜部』など、
数々の国民的長寿番組で司会を務め、日本中でお茶の間の顔として不動の地位を築き上げました。
【画像】楠田枝里子が若い頃と変わらない？74歳の現在と昔を比較！
それでは早速、「楠田枝里子さんの若さの軌跡」を年代別に振り返っていきましょう！
10代の学生時代から、独自のスタイルを確立した50代まで、
年代別のトピックスと共に現在と比較！
20代：日本テレビアナウンサーとしてデビュー
1974年に日本テレビに入社。
当時としては規格外の175cmという長身スタイルと、
トレードマークのおかっぱ頭（ボブヘア）でデビュー。
報道からバラエティまで幅広くこなし、マルチな活躍ぶりでしたが、
1981年（29歳）でフリーアナウンサーとして独立する決断をしました。
30代：「なるほど!ザ・ワールド」で国民的人気に
【ちょっと一興😉】 モノクロ（番宣用）▶カラー 『なるほど!ザ・ワールド』〔フジテレビ〕より （左から） #愛川欽也 #楠田枝里子 @retoro_mode https://t.co/26YKOyMvWi
— しがない三四郎 (@shinya_bokudake) August 9, 2022
フリー転身直後の1981年から、愛川欽也さんと共にフジテレビ
『なるほど!ザ・ワールド』の司会に抜擢。
「なるほど、ですね！」の名フレーズと、
毎回変わる奇抜でアバンギャルドな衣装が社会現象になるほどの大人気となりました。
あのキラキラした前衛的な衣装を着こなせる日本人は楠田さんしかいません！
愛川欽也さんとのコンビネーションも抜群で、
司会者としての地位を確固たるものにしましたね！！
40代：「世界まる見え!」でたけし・所と名タッグ
所・楠田『世界まる見え!』 たけし『このあとあと!』 https://t.co/9AnaeSq9IR
— Hopegenki (@Hopegenki1) October 30, 2023
1990年からお茶の間の人気番組、日本テレビ『世界まる見え!テレビ特捜部』のMCに抜擢。
ビートたけしさんや所ジョージさんというお笑い界の巨匠たちの自由なボケを、
時に厳しく、時に優しくまとめる知的でエレガントな司会ぶりが高く評価されました。
当時、たけしさんの大暴れを冷静にさばく楠田さんの姿が本当に大好きでした！
そして驚くべきは、30代からお顔の印象もスタイルも全く変わっていない（老けていない）のです。。
50代：チョコレートの専門家としての顔
楠田枝里子さんの著書『チョコレートの奇跡』を読みました。 “ ミラノのほおずきチョコレート ”がとっても、魅力的。。。 とりあえず、私は、近くのぎゅーとらさん（地元スーパー）のチョコレート売り場をうろうろします。。。 #楠田枝里子 #チョコレートの奇跡 #キキンジェ・コン・チョコラータ https://t.co/6mvugAW5sT
— ise-miyabito (@IMiyabito) November 3, 2021
そして、大のチョコレート好きが高じて、世界のショコラティエを自ら取材。
2004年には著書『チョコレート・ダイエット』を出版し、大ベストセラーに。
2011年には『チョコレートの奇跡』を出版。
単なるお菓子としてではなく、「高カカオチョコレート」の健康効果・美容効果を
日本にいち早く啓蒙しました。
楠田枝里子が若い理由はチョコレート？美しさを保つ秘訣を調査！
それでは楠田枝里子さんが74歳になっても驚異的な若さと美しさを
保っている最大の秘訣を調査していきましょう。
それはご本人も公言している
「チョコレート」
にあります。
夕食後のデザートとして、お気に入りのショコラティエさんのボンボンショコラを7粒ほどいただきます。私の至福の時であり、健康の秘訣です。
引用元：https://www.oricon.co.jp/news/2065908/full/
しかし、「チョコレートを食べれば誰でも若返る」という単純な話ではありません。
楠田さんが実践しているのは、科学的根拠に基づいた非常に理にかなった健康法なのです。
そのポイントは！！
「高カカオ」と「カカオポリフェノール」
楠田さんの健康法は、「質の高い高カカオチョコレートを、毎日少しずつ（一粒ずつ）食べる」
というスタイルです。
実は、カカオポリフェノールは体内にとどめておくことができず、
摂取してから数時間で体外に排出されてしまいます。
そのため、一度に大量に食べるよりも、「毎日、少量を、こまめに食べる」
が効果的だとされています。
高カカオチョコレートの素晴らしさをわかりやすく
ラジオでも語っています。
カカオには食物繊維が豊富に含まれていて、便秘の解消に役立ってくれる、とかね。
ミネラル分が体の機能を正常に保ってくれる。
カカオポリフェノールには抗酸化作用があってさまざまな病気の予防に効果があるとか、
更年期障害とか老化の緩和にも役立つ、
というようなことが他にもいっぱいわかってくるわけですね。これはすごい、と思いました。
引用元：https://www.tfm.co.jp/post/archive/59080
本を執筆した2004年当時、日本には
明治の『チョコレート効果』しか高カカオチョコレートは存在しなかったそうです。
高カカオチョコレートを普及させるために、
『チョコレート・ダイエット』を出版したという楠田さん。
単なるチョコレート好きとして、ご自身の健康を取り入れるだけではなく、
高カカオチョコレートが持つ素晴らしさを、世に広めるために
普及活動を20年以上前から行なっていたとは、驚きですね！
今は当たり前のようにカカオ70％の高カカオチョコが店頭に並んでいますが、
まさかそれを広めたのは楠田さんだっとは！
現在もインスタグラムやメディアを通じて、チョコレートの素晴らしさを伝え続けています。
そんなバイタリティも若さを保つ秘訣かもしれないですね！
【まとめ】楠田枝里子が若い頃と変わらない？美しさを保つ方法は毎日のチョコレート？
いかがでしたか？
今回は、「楠田枝里子が若い頃と変わらない？美しさを保つ方法はチョコレート？」と題して、
74歳とは思えない美貌を誇る楠田枝里子さんの経歴と若さの秘訣についてご紹介しました！
記事のポイント
- 楠田枝里子さんは1952年生まれの現在74歳（2026年時点）。東京理科大学出身のインテリ！
- 年代別に比較しても、昔から現在まで驚くほど容姿やスタイルが変わっていない！
- 若さと美しさを保つ秘訣は「高カカオチョコレート」を愛食していること。
- カカオポリフェノールの強力な抗酸化作用（アンチエイジング効果）を、理系の知識に基づき「毎日少しずつ（一粒ずつ）」摂取し続けている。
年齢を重ねるごとに知性とエレガンスを増し、
大好きなものを極めて美しさを保ち続ける楠田枝里子さんの生き方は、
全ての世代の女性にとって大きな憧れであり、目標ですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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